好喝又好做“木瓜牛奶炖桃胶”
简单
4人份
多在家做少吃外卖！教你好吃呦好做的木瓜牛奶炖桃胶。 配方是两盅的量。控制好温度是关键！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克牛奶
- 200克饮用水
- 8颗左右桃胶
- 半个木瓜
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备：桃胶提前一夜泡上，去除杂质洗净。木瓜去皮去籽切块。
2
木瓜、桃胶、水和冰糖放于主锅，15分钟/98度/反转
3
5。
4
加入牛奶，5分钟/85度/反转
5
5，温度到85度就可以停下来。
6
我们开动啦！
