太阳云朵吐司酱🌺
简单
4人份
又好吃又好看又好做的超级甜品！下午茶提升逼格的首选💖
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1片吐司
- 视自己口感添加白砂糖
营养成分
热量
456.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋黄蛋清分离
2
蛋清内加糖 然后打发 打到有这种漂亮的小弯钩就可以了～
3
准备就绪…
4
取打发好的蛋清一小tuo一小tuo的堆在吐司上 中间挖出一个小洞洞 把蛋黄轻轻倒在上面
5
烤箱150度预热 烤10—15分钟就可以了
6
烤箱和人一样 每个能力都不同哦 根据自己的烤箱调整时间吧！随时留意蛋清的颜色 但这种诱人的焦焦色就可以啦～时间不能长 否则就是乌云一大朵咯～😂
