宝宝辅食 南瓜布丁
简单
4人份
适合八个月以上～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 半个南瓜
- 奶粉40毫升牛奶
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材：土鸡蛋一个 小南瓜半个 奶粉40毫升
2
去皮去瓤蒸15-20分钟（蒸得软软的）
3
辅食机 料理机都可以用 不要加水～
4
一岁以前怕吃蛋清过敏 所以只要了蛋黄
5
温水冲奶粉
6
蛋黄 南瓜 奶粉混合搅拌均匀
7
蒸12-15分钟
