红薯粥@品
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 1杯大米
- 水
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
挑选细长的红薯，削皮，洗净！
2
红薯切丁，和事先泡好的米一起放入锅中煮
3
大火煮到20分钟，转到小火熬到20分钟
4
稍搅拌下，可以出锅。
