油炸豆腐煲排骨(电饭煲版)

简单 4人份
油炸豆腐煲排骨(电饭煲版)
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食材清单

其他
  • 1个小米椒
  • 1勺生粉
  • 1大条排骨
  • 1斤油炸豆腐
  • 1碗水
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
蔬菜类
  • 2根葱
  • 8片姜
调味料
  • 1勺辣椒酱

营养成分

热量

364.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

288.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗干净把生粉、料酒、生抽搅拌均匀腌制10分钟

2

油炸豆腐焯一下水,压干备用

3

葱洗干净切成葱花备用

4

姜、小米椒洗干净,把姜剁碎备用

5

(这个辣椒酱是家里自己做的)姜碗里放1勺辣椒酱搅拌均匀

6

取一个干净的碗,放1勺生粉

7

放2勺生抽,放2勺料酒搅拌均匀

8

电饭锅洗干净,焯过水的油炸豆腐,放腌制好的排骨,接着放搅拌过的姜同搅拌过的生抽倒进排骨里面(不用搅拌)

9

直接放1碗水

10

盖上盖子,按煮饭键,煮到15分钟后

11

打开盖子,放小米椒搅拌均匀盖上盖子继续煮10分钟,打开盖子洒上葱花,可以装盘啦

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