老菜谱中的麻婆豆腐

简单 4人份

川菜,是我以前不太敢碰的一个菜系,总觉得自己是个淡口味的江浙妹子,没有做川菜的『慧根』,重油、重辣、旺火,都使不出手。 做麻婆豆腐,是从读了《汪曾祺谈吃》开始的,汪曾祺先生归结了成功做麻婆豆腐6个要领: 『一要油多。二要用牛肉末。我曾做过多次麻婆豆腐,都不是那个味儿,后来才知道我用的是瘦猪肉末。牛肉末不能用猪肉末代替。三是要用郫县豆瓣。豆瓣须剁碎。四是要用文火,俟汤汁渐渐收入豆腐,才起锅。五是起锅时要撒一层川花椒末。一定得用川花椒,即名为"大红袍"者。用山西、河北花椒,味道即差。六是盛出就吃。如果正在喝酒说话,应该把说话的嘴腾出来。麻婆豆腐必须是:麻、辣、烫。』 文人讲吃,总是有那么股执着劲儿。别说,照着汪曾祺先生的6个要领,再对着《大众川菜》的老食谱,还真是做出一盘绝美的麻婆豆腐,一碗饭不够吃,又添了一碗。 近年来,川菜大火,细细观察,发现这些川菜都是所谓的『重口味』,甚至在人们心中,川菜已经变成了『重口味』的代名词,所有馆子里的菜式,口味单一,不外乎大麻特辣。不知是社会压力大,人们需要重口味来发泄,还是各种各样的化学增味剂已经麻痹了大家的味蕾,只有那些更重口的食物才能引发味觉高潮。 最近看到『老波头』在为川菜平反,写了一系列主题文章,曰『川菜平凡论』,解释了究竟什么才叫川菜;倒退几十年,川菜大多一点辣椒也不下;师傅们为一道菜下了多少功夫;为何今天的『川菜』变成这个样子。把这些文章细细读完后,心里可算舒坦了,希望有一天,我们到川菜馆坐下来,平心静气地点份『麻婆豆腐』、『锅巴肉片』、『干煸鳝丝』、『奶糖素烩』,慢慢品尝川菜本该有的味道。

老菜谱中的麻婆豆腐
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食材清单

其他
  • 100克牛肉末
  • 10颗,切碎豆豉
  • 1块,约500克,切1厘米方块豆腐
  • 1大勺料酒
  • 1大勺辣椒粉
  • 1小勺,和1大勺水,调成水淀粉淀粉
  • 1小勺川花椒粉
  • 1小勺生抽
  • 1杯水
  • 2根,切碎葱或青蒜
  • 3大勺,切碎郫县豆瓣
  • 6瓣,切碎蒜
调味料
  • 1小勺糖

营养成分

热量

651.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

976.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮一锅开水,放一勺盐,放入豆腐再煮开,关火捞出豆腐沥干水,这样为了让豆腐不易碎而且去除豆腥味。

2

炒锅放2-3大勺油,温热后放入牛肉末炒散,放入料酒炒到水汽蒸发完。加入豆瓣和豆豉炒出红油,放入蒜末、辣椒粉、生抽和糖炒2分钟。

3

倒入水煮开,转文火,放入豆腐煮10-15分钟,放入水淀粉再煮2分钟,在煮豆腐的时候不要用锅铲搅动,只需晃动锅让豆腐均匀并且不会粘在一起就好。

4

豆腐煮好后关火,入葱或青蒜,锅里的余温会把它们加热。装盘后撒上川花椒粉即可。

5

别忘了趁热吃!

6

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7

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