梭子蟹面糊酱(硬菜)简单方便,超级下饭,更下酒

简单 4人份

螃蟹面糊酱是家乡秋季家家户户必吃的一道菜,下饭下酒都不错。 特别是中秋时节,蟹子肥美,价格实惠。 买一提小小的野生河蟹,做成蟹黄蟹膏还有面糊浑然一体的面糊酱,在微凉的夜晚边喝酒边吮咂其中滋味,全家人聚在一起说说趣闻,非常的惬意。 今年老爸购得一批梭子蟹,老妈就用河蟹的方法来料理,深得全家喜爱。 借着就要到来的中秋,求老妈让我在一旁观摩,分享给大家,希望能为大家的秋日餐桌,再添一美味。

梭子蟹面糊酱(硬菜)简单方便,超级下饭,更下酒
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1个鸡蛋
  • 2只梭子蟹
  • 3勺淀粉
  • 适量料酒
  • 适量毛豆米
  • 适量生抽
海鲜
  • 6只虾
蔬菜类
  • 2根葱
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

764.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

468.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

螃蟹洗干净,一步到位,为了保持鲜味,后续不会再清洗

2

将蟹的肺和嘴等不能吃的部分摘除,扒蟹壳的时候注意不要将汁水撒了。

3

处理好的螃蟹。因为是家里自己吃,蟹壳只做了乘蟹汤的容器,要是请客,可以把屁股摘了一起煮,最后翻盖在整个菜上。蟹身切成四块,蟹钳拿刀拍一下。

4

青椒切块,生姜小米葱切细,扒出毛豆米

5

准备一个小碟放上生粉,将蟹身的裸露面沾满生粉。(要是喜欢吃面糊酱的这步可以省略,面糊中会有大块的蟹肉蟹黄,也非常鲜美,喜欢吃整块蟹的这步就一定要做,我喜欢沾粉,但是沾得没那么仔细,这样可以漏一点在面糊里,也算是没那么严格的一蟹两吃😋

6

油烧热,沾了淀粉的那面朝下放入锅中炸至定型,只需炸沾粉的面,无需深炸

7

把定型好的蟹扒拉到一边,用余出的油将葱姜爆香

8

放入洗好的毛豆翻炒

9

加入海虾翻炒

10

沿着锅边下入料酒,大火爆出腥气

11

锅里倒入开水煮一会,加入生抽、盐和糖

12

在等待收汁的时候,在刚刚沾的粉里打入一个鸡蛋搅拌(可以看出粉里有一点蟹肉蟹膏

13

大火收汁后加入青椒翻拌

14

青椒炒匀后倒入刚刚的鸡蛋芡汁,翻炒一会,让芡汁均匀的凝固在蟹肉上

15

装在砂锅里淋上明油,砂锅烧热达到保温的效果即可。(海蟹我们家习惯热吃,要是河蟹的面糊酱,粉会多很多,冷吃是半固体,表面只影影约约见蟹,别具风味。

16

开锅啦,大家喝起小酒,中秋快乐~

17

秋日小记:赏月喝酒很是风雅,半个小时之前,确十具人间烟火。这就是我对于家的理解,动静皆是风味。

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