酸奶可丽饼
简单
4人份
可丽饼是小张儿中意的小甜点之一,做法超级简单,无烤箱 无奶油 十几分钟就可以吧唧吧唧啦，嘻嘻~ 酸奶可丽饼是怕发胖的吃货改良过哒，将小薄饼中罪恶的奶油换成了低脂酸奶，味道更棒哟 !
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食材清单
其他
- (喜欢甜甜蜜蜜就加一点啦)蜂蜜
- (喜欢的水果就随意加啦)猕猴桃,芒果,草莓
- 1.5g(sorry啊～ 之前手一抖写了15g )盐
- 10g黄油
- 125ml牛奶
- 50g低筋面粉(面粉:玉米面 7:3)
- 一颗鸡蛋
- 代替奶油 低脂健康原味酸奶(凝固性)
调味品
- 15g绵白糖
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
低筋面粉过筛(面粉:玉米面 7:3)
2
牛奶+一颗全蛋+黄油+绵白糖+盐+面粉
3
搅拌成糊状
4
平底锅刷油,摊饼(中间起泡即可翻面)
5
饼中涂酸奶,加入水果丁丁,随意卷起
6
喜欢甜的涂点点蜂蜜, 开吃咯~
