蒜香奶白菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许勺淀粉
- 少许勺鸡精
- 少许片奶白菜
- 少许瓣蒜
调味品
- 少许克盐
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奶白菜洗净切成段
2
切蒜末
3
把蒜爆香
4
放入奶白菜翻炒，放盐
5
调一点淀粉糊倒入
6
出锅前撒一点鸡精稍作翻炒
7
摆盘
