青菜粉条素包子（包子馅）
简单
4人份
包子是我家必不可少的早餐之一，提前包好，早上冰箱拿出来，热一下就可以吃了，很方便。 爱吃素的可以尝试做一下 食材没有写详细的克数，没必要太纠结比例，看心情看口味喜欢吃的就多来点。材料上的一点点也就3克5克8克～～～～你随意喽😬不好吃不愿我呦，你自己放的哈哈哈哈……
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食材清单
其他
- 一小把粉条
- 一小把青菜（小油菜）
- 一点点五香粉
- 一点点鸡精
- 一点食用油
- 一点香油
- 几小朵香菇
- 来一点葱
- 来一点虾米
调味品
- 一点点酱油
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉条提前泡好，煮熟晾凉切碎，锅中倒油烧热，葱花爆香加入虾米，香菇翻炒出香味倒入粉条翻炒，加酱油，盐，鸡精，五香粉翻炒均匀，放一边凉透备用。
2
青菜（油菜（也可以是别的只喜欢吃的青菜）），洗干净焯水挤干水分放凉或过冷水切碎。
3
青菜倒入香油先拌一下，在加入刚炒好的粉条中，先加香油拌是为了防止过多的水份流出来。
4
面发好了就可以包了
5
😁😁😁
