美式海鲜抖音实习版
简单
4人份
在抖音上看到这款美式海鲜,既简单又丰富。到处找这个old bay的调料，终于在loblaw找到了，于是动手做起来。 后来我逛另外一家不常去的COSTCO,找到了这个调料的量贩装,更划算,常去的那家就没有。
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食材清单
其他
- 1勺黑胡椒
- 1根香肠
- 2个土豆
- 2大勺old bay
- 2根玉米
- 30克黄油
海鲜类
- 15只虾
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆玉米切块放入冷水水滚后捞出。
2
觉得这种红皮土豆还是不合咱的中国胃口，下次改用黄皮儿的。
3
同上步。
4
虾去肠线洗净沥干。
5
虾的数量我其实没有数，就是没有那么精确，无所谓，不是一定要15只。
6
黄油炸香大蒜末。
7
香肠切小段。
8
加入胡椒。
9
此款调料是含盐的，所以我感觉这次菜的分量是平时家常菜两份的分量，但是盐只放一份家常菜的盐。
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最后撒上这种调料，所有的东西混合均匀，锡纸包好，烤箱升温到200度烤15分钟。
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抖音上没有给出烤箱温度和时间，因为我的海鲜就是虾，所以我参考了下厨房里面大家烤虾的时间和温度，我觉得是不错的，然后这个菜我感觉不需要那么的精确，多烤几分钟也没有关系。
12
开吃。
