卤鹌鹑蛋

简单 4人份

打小我就喜欢吃鹌鹑蛋,因为小巧,也喜欢没有鸡蛋那么噎人。 卤的鹌鹑蛋,一小口一个。小孩子和老人也喜欢吃,对身体也好。可以多做一盘出来,每天早餐拿几个出来就是一道小菜。要是突然家里来了客人,也是一道冷盘了。

卤鹌鹑蛋
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 500克鹌鹑蛋
  • 一勺生抽
  • 一勺花椒
  • 一块桂皮
  • 三勺糖
  • 两勺老抽
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

436.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

221.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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