无油椰丝司康
简单
4人份
烤箱温度时间从来都是看心情来调的
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食材清单
其他
- 200面粉
- 5g泡打粉
- 一个鸡蛋
- 适量水
- 随意椰丝
调味料
- 50白砂糖
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉 白砂糖 泡打粉 椰丝全部混合
2
加半枚鸡蛋 适量水 堆成粗粗的面粉状
3
不需要揉成面团 稍微拌成一团就行了 然后弄成司康形状 厚度1cm左右 弄好后刷鸡蛋液 然后烤
