火龙果水饺 宝宝辅食
简单
4人份
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食材清单
其他
- 140g猪肉
- 200g面粉
- 一勺香菇粉
- 一只鸡蛋
- 半小根胡萝卜
水果
- 半个火龙果
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果打成汁 ，面粉过筛，一边搅拌面一边加水，面揉10分钟左右，放着醒10分钟左右
2
没有香菇粉 现做的，烤干打成粉
3
把面揉成长条 用刀切一小块一小块 开始揉成饺子皮
4
饺子包好啦 宝宝一口一个☝️
