鲜人参虫草花炖排骨 | 蒸箱炖汤

简单 4人份
鲜人参虫草花炖排骨 | 蒸箱炖汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克新鲜人参
  • 克排骨400
  • 克虫草花5
  • 粒枸杞30
蔬菜类
  • 片姜3
调味料
  • 克盐5

营养成分

热量

511.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

630.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把虫草花和鲜人参洗干净,排骨冷水入锅加入姜片烧热出水,冷水冲洗干净

步骤 1
2

食材放入铸铁锅,冷水盖过食材

步骤 2
3

放入蒸箱,100度120分钟

步骤 3
4

出锅加入适当的盐调味即可

步骤 4

猜你喜欢

莲藕排骨汤
莲藕排骨汤
查看详情
西红柿牛腩手擀面
西红柿牛腩手擀面
查看详情
香芋紫苏焖鸭
香芋紫苏焖鸭
查看详情
红烧肉炖土豆
红烧肉炖土豆
查看详情