牛油果三明治
简单
4人份
每天认真吃早餐,健康也会多一点^_^```.昨天做了一个吐司,早上它就有了用武之地.这款早餐既简单又营养全面,而且味道很好哦!
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片吐司
- 半个牛油果
- 适量培煎芝麻沙拉汁
- 适量橄榄油或黄油
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
