韭黄虾仁饺子
简单
4人份
馅料十足！薄皮大馅！我们全家的最爱～
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食材清单
其他
- 生抽
- 白胡椒粉
- 耗油
- 面粉
- 食用油
- 鸡精
海鲜
- 鲜虾
肉类
- 肉馅
蔬菜
- 蒜黄
蔬菜类
- 姜末
- 葱末
调味料
- 盐
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用姜末、葱末、食用油、生抽、盐、鸡精、白胡椒粉、耗油腌制肉馅，一个小时即可。将蒜黄切碎，与肉馅搅匀，鲜虾去壳去虾线，切成小段，不要与肉馅混合。
2
雪花面粉或者高劲面粉和面即可，注意面要和软一点儿。
3
适量肉馅配1-2块虾肉包饺子即可。
4
就这么简单～
5
开吃～
