10分钟快手早餐-玉米青豆鸡肉芝士吐司片-快速消耗吐司片
简单
4人份
相信很多宝妈，每天为了宝宝的早餐操碎了心。宝妈们不妨试试这款快手吐司片，有蔬菜有肉还有芝士，然后再配上一杯温牛奶，简直完美~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4片吐司片
- 少许玉米粒
- 少许芝士
- 少许鸡肉
豆制品
- 少许青豆
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料前，我们就可以先将烤箱开始预热了，上火200度，下火180度。接着我们就可以将玉米粒，青豆，鸡肉都装在一个盘子里，一会就不会手忙脚乱啦啦啦🤣🤣🤣PS:鸡肉提前1天腌制好哦~第二天拿出来切薄片即可
2
然后我们就可以把吐司片放在烤架上啦，记得放油纸。一层芝士，一层玉米青豆，一层肉，然后在放层芝士。
3
最后放入烤箱中层，10分钟左右就可以出炉啦
4
噔噔噔~超级无敌好吃的芝士吐司钱就出炉啦！咬上一口超级满足😋😋😋
