低糖枣泥糕(含蒸 烤两种做法)

简单 4人份

吃软糯的枣泥糕简直是我童年一大梦想🙊市售的甜到发腻,买过一次就彻底放弃了。 对于不爱吃甜食的我来说,这个糖的分量刚刚好,松软糯香,多吃也不会腻~ 注‼末尾写了蒸制法

低糖枣泥糕(含蒸 烤两种做法)
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食材清单

其他
  • 115g玉米油
  • 280g低筋面粉
  • 315g红枣泥
  • 5g小苏打
  • 6个鸡蛋
  • 7g泡打粉
  • 95g砂糖或红糖

营养成分

热量

757.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

731.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红枣浸泡几个小时后去核,加水入锅煮,水没过红枣即可

2

熬煮至红枣软烂,水剩下1-1.5㎝左右,关火焖一会,倒进料理机打碎

3

打碎的枣泥加入白糖,搅拌均匀

4

加入鸡蛋,用手抽打蛋器搅拌均匀,亦可使用电动打蛋器搅打均匀!

5

筛入低粉、小苏打和泡打粉。建议分几次加入,每次加入后,先搅拌均匀再加入下一次,不然很容易残留粉粒。

6

搅拌均匀后的状态

7

最后加入玉米油,这一步开始时油及面粉糊呈分离状态,用刮刀继续搅拌,直至两者彻底均匀混合。看到残留的粉粒,可用刮刀压散。

8

模具铺上油纸,把混合物倒进去,震出气泡,撒上熟芝麻。我用了八寸的圆形活底模。

9

160度,65分钟。我烤箱有温差,烤了将近70分钟才出炉,最后20分钟盖了锡纸!

10

晾凉,切块!简单又好吃,红枣经过烤制,香味越发浓郁!

11

蒸制法

12

10寸披萨盘,换成95g红糖,其他不变。冷水上锅蒸50分钟,开始发酵后盖上油纸,避免水蒸气落入面糊中。具体时间视每个人使用的容器而定,容器太窄则需要延长时间。

13

这是烤的,蓬松度也挺好,没有多余水蒸气,自然要香一些。乍一看很像我之前做的伯爵红茶饼干呀😅(体质易上火的可以考虑蒸制。)

14

这是蒸的,换成红糖,颜色自然要深些,组织蓬松,口感比较湿润,两种我都爱吃(吃货胃有着无限强大的包容性🌚

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