烤面包燕麦鸡蛋牛奶布丁（快手）
简单
4人份
记录贴 190度22分钟
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食材清单
其他
- 1.5片全麦面包片
- 15克燕麦片
- 15克脱脂奶粉
- 1个鸡蛋
- 3克椰蓉
- 5克葡萄干
- 半根香蕉
- 适量温水
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
416.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面包切小块铺在烤碗里（我在烤碗里铺了一层防油纸，方便刷碗），燕麦片和奶粉用水冲开，水量大概150克，（我用的a2奶粉，温水冷水都可以冲开的，有牛奶的直接用牛奶吧），在加入一个生鸡蛋一起搅拌均匀倒在面包丁上（大概到面包丁的一多半的样子），在把香蕉片铺在面包丁上，最后撒上椰蓉和葡萄干（有坚果的放点坚果）
2
烤箱没有预热，直接进的烤箱，190度22分钟，在这期间发现没有蔬菜，又清炒了个紫甘蓝，只放了黑胡椒盐，配上清咖，开动
