【宝宝辅食】南瓜面旗子
简单
4人份
宝宝七个半月了，牙齿快出来了，为了锻炼宝宝咀嚼能力，帮助快速出牙，今天给宝宝做了南瓜面旗子，面旗子是我们这里的叫法，其实就是很薄很小的面片。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个贝贝南瓜
- 若干面粉
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
贝贝南瓜洗净表皮，切牙，以后去籽去皮。
2
这是处理好的南瓜🎃
3
再切丁，我是用辅食机蒸熟的，如果普通锅大概蒸20分钟即可。
4
蒸好之后我用的辅食机打成泥，没有辅食机用料理棒或料理机都行，啥趁手用啥
5
南瓜面粉是1：2的比例，因为南瓜泥水分大，和面到后面需要边和面边撒面粉。
6
和面好了之后，再把面搓成条，然后切小块压平，这一步就和擀饺子皮一样的。
7
先擀成小圆，和饺子皮一样大小。
8
再继续擀成又大又薄的面皮。
9
擀到你轻轻拉起面皮可以透光，越透越薄，类似这样的状态。
10
把大面皮分三份，其他的先用保鲜袋包起来，以防干了不好切。
11
取一小块，先切斜刀。
12
这样就切好了，很简单吧！
13
切好以后撒点干面粉抖一抖，以防粘连。
14
然后装入储奶袋里，冷冻保存。
15
今天做了两袋子，够吃一段时间的了！
