儿童辅食披萨芝士
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个圣女果
- 1朵西兰花
- 1朵香菇
- 1片芝士
- 2个鸡蛋
- 50克面粉
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
388.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把2个鸡蛋和面粉搅拌成糊状，加入少许盐，锅里倒入油，然后成型了，不要大火很容易教
2
可以先涂番茄酱，然后加入宝宝爱吃水果蔬菜，对了蔬菜记得先煮熟
3
然后加入芝士小火，等芝士融化就可以了
