虾仁豆腐煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个鲜虾
- 200g肉末
- 一盒老豆腐
- 两个香菇
- 少许生抽
- 少许生粉
- 少许香油
- 少许黑胡椒粉
- 适量蠔油
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
