给自己男票女票宝宝带的便当
简单
4人份
上班的日子里，为自己和心爱的人做一份便当吧~
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食材清单
其他
- 主食
- 蜜汁感动
蔬菜类
- 蔬菜
蛋类
- 蛋白质
营养成分
热量
451.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
前一天晚上整理好大概需要用到的食材
2
第二天起床，傻瓜电饭煲煮饭
3
30分钟以内就能完成，最快十分钟！
