花生酱芝士多士
简单
4人份
吃货的路上，有人欣赏你做的美食，是超级美啦美啦滴！
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1片芝士片
- 2个鸡蛋
- 4片吐司片
- 少许蜂蜜
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量花生酱
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司变切除，涂上花生酱放上芝士片。我另外还做了一个沙拉酱的！
2
两个全蛋打散！
3
把做好的夹心吐司面包四边粘上鸡蛋液。
4
平底锅放入黄油融化，加入粘了鸡蛋液的吐司面包，四面煎至金黄色，就可以出炉了。喜欢吃更焦点的可以稍微煎久一点时间，记住，要小火哦！
5
这个是沙拉酱味的！在面上浇上蜂蜜，味道好极了！孩子们大爱！
6
一份营养简单的早餐做好了，配上喜欢的酸奶或者牛奶，果汁也是可以的哦！
