647.0 卡
30.0 克
36.0 克
15.0 克
6.0 克
17.0 克
880.0 毫克
B,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1.牛腩切块冷水煮3分钟焯水洗净捞出沥干水分备用
2.起锅放少量油煸香豆瓣酱再下姜 八角 主角牛腩再放酱汁炒至金黄加水煮30分钟左右
3.加入胡萝卜煮15分钟后放腐竹.起锅前加入香菜或葱花即可。
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