【夏日喝什么】挑战三款“TAO之夭夭”饮品(2)
简单
4人份
·葡萄的酸甜的口感真是让人流连忘返，而且被各大冷饮品牌做成的饮品也非常好喝。简单随意的搭配操作都能碰撞出新的世界，葡萄就是天生为味蕾而生的！ ·今天我们挑战第二款TAO之夭夭－－萄之夭夭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克酸奶
- 300克水
- 30颗巨峰葡萄
- 3块冰块
- 酌情冰粉粉
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
❶葡萄洗净剥皮；❷皮留下备用
2
❶葡萄皮倒进热水壶；❷倒入300克水，开始煮，提取颜色
3
❶葡萄捣烂，有破壁机更好
4
❶煮好的水倒进大碗中；❷倒入冰粉粉；❸迅速搅拌3分钟，使充分溶解
5
❶等到凝固之前倒入杯子中，占整个杯子的1/6；❷保鲜室冷藏至完全凝固并变凉
6
❶加入葡萄肉
7
❶加入少量冰块
8
❶倒入酸奶；❷大功告成
9
❶今天边工作边喝下午茶的精致人儿就是你啦
