简爱·酸奶水果脆片
简单
4人份
简爱的酸奶配料单纯，只有奶、菌、糖。做出了的酸奶脆片奶香浓郁、冰渣少，qiao好吃～ 菜谱中的水果可以变成任意自己喜欢的，比如：草莓、芒果、香蕉、火龙果…… 还可以添加坚果和燕麦片。
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食材清单
其他
- 适量树莓
- 适量蓝莓
- 铺满盘底酸奶
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一个平盘，裹上保鲜膜。
2
在盘子里倒满酸奶。
3
摆上水果，入冰箱冷冻至酸奶变硬。
4
切块儿食用即可。
5
简单好看又美味～
