💚家常青椒炒杏鲍菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 1勺生抽
- 2个青椒
- 3瓣蒜
- 半勺蚝油
- 少许鸡精
蔬菜类
- 小半根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备葱蒜，青椒杏鲍菇切条
2
热油下葱蒜爆香，炒至微黄有香味出来
3
加入青椒翻炒至断生
4
加入杏鲍菇翻炒均匀，放1勺生抽（用炒菜勺）
5
放入1小勺耗油
6
放入一点鸡精，翻炒均匀出锅！出锅前可以尝一下，如果味道稍淡可以放点盐🧂，如果味道正好就不用放盐🧂啦😋
7
一道简单美味的家常青椒炒杏鲍菇就做好啦🥳太美味啦，能吃两碗米饭🍚
