冬季暖胃必备!酒酿鸡蛋小元宵

简单 4人份

南方的冬季潮湿又寒冷,每天上班前,都希望能喝一碗热热的汤,可以驱散寒气、熨贴肠胃,以足够的勇气面对外面的严寒。 很喜欢这碗酒酿鸡蛋小元宵,做法非常简单,全程只要5分钟,很适合早餐上班前喝。

冬季暖胃必备!酒酿鸡蛋小元宵
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1碗酒酿
  • 半袋小元宵
  • 若干粒枸杞
调味品
  • 6个冰糖

营养成分

热量

190.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

100.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小圆子半袋,如果是一个人吃的话,感觉三分之一就够了,超市里面有卖的,很便宜。

2

锅中加少许清水(这次我一人吃,放得有点多了),然后放入白糖煮沸。

3

待水煮沸后,放入小元宵,等到元宵变胖浮起来,期间要搅动一下锅里面的元宵,防止粘底。

4

加入打散的鸡蛋液。

5

继续煮,很快蛋花就浮现了。

6

然后加入酒酿一碗。我是在大润发买的成碗的酒酿。

7

注意,酒酿如果不想太酸的话,加入酒酿后要立刻搅拌元宵,然后过个几秒钟直接出锅。

8

这样一碗简易版的酒酿鸡蛋元宵就好了,超级简单哦!

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