油闷小龙虾
简单
4人份
根据知乎上的一个菜谱写的。 放在这里自己容易对着做
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食材清单
其他
- 10g姜
- 10瓣蒜
- 15g花椒
- 200ml可略减食用油
- 20g十三香
- 20g干辣椒
- 30g蚝油
- 30g郫县豆瓣酱
- 30ml料酒
- 30ml生抽
- 5g味精
- 一罐或一瓶啤酒
海鲜类
- 2斤小龙虾
调味品
- 一点醋
调味料
- 10g白糖
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
