早餐系——ins风【牛油果酱烘芝士三明治】

简单 4人份

超简单的哦

早餐系——ins风【牛油果酱烘芝士三明治】
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食材清单

其他
  • 1个牛油果
  • 1片芝士
  • 2片吐司
调味料
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

307.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

935.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛油果去皮去核放入碗中压成酱

2

加一点原味沙拉调味

3

吐司➕芝士➕牛油果酱➕吐司。两片吐司中夹入芝士和牛油果酱做成三明治,平底锅少许油,将三明治放入锅中慢慢烘烤至芝士融化,两面金黄即可。

4

切一下乘盘就有造型啦,趁热吃脆脆哒!

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