凉拌银耳
简单
4人份
炎炎夏日做一道酸甜可口的凉拌菜来增进食欲
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食材清单
其他
- 生抽三分之一勺
- 胡罗卜少许
- 醋三勺
- 银耳一朵
- 香油少许
- 香菜一两棵
调味料
- 白糖一勺
- 盐适量
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
