香煎银鳕鱼

简单 4人份

女儿早餐

香煎银鳕鱼
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食材清单

其他
  • 一只柠檬
  • 适量黑胡椒
海鲜
  • 块鳕鱼
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

660.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

5.0 克

糖

15.0 克

钠

384.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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