不吃辣的不要放辣椒
491.0 卡
28.0 克
5.0 克
47.0 克
7.0 克
3.0 克
422.0 毫克
B,E
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
木耳洗净撕成小朵
小米椒切碎,胡萝卜切丝,葱切段
烧开水,焯木耳断生后捞出放在凉白开水里泡一会,倒掉水再沥干水分
热锅热油一勺,爆香小米椒和蒜蓉和胡萝卜丝
加生抽,盐,白糖,醋,料酒,孜然粉
闻到香味后调料加入木耳,再加葱搅拌
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