懒人版美龄粥
简单
4人份
👉在网上刷菜谱看到美龄粥，突然很想喝，就开始了第一次的尝试～ 但看了别人的很多版本，都需要把山药压碎，还需要豆浆，还要多搅拌……精致懒女孩如我怎么可以接受！ 叮咚～懒人版美龄粥来啦！👅 P.S.没有拍照，做出来觉得好喝才决定记录下来的，请大家根据步骤自行想象过程……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克水
- 克粳米
- 根山药
- 粒枸杞
- 糯米
- 维维豆奶
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
726.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
