秘制照烧鸡腿🍗
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 4只鸡腿
- 一小碗温开水
- 适量姜沫
- 适量熟芝麻
- 适量胡椒
- 适量蒜蓉
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 3克糖
- 适量盐
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿洗净改刀，加人姜蒜末，胡椒粉腌制半小时，用不粘锅小火煎至表面微黄（无油，鸡皮面朝下）翻面，带两面微黄加用酱油、料酒、蚝油、盐、蜂蜜、糖、温开水调好的酱汁小火煮至鸡腿熟透汤汁收干装盘，撒上熟芝麻和葱花，完成。
2
开吃
