花椰菜茶树菇炒香肠
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4束花椰菜
- 1瓣蒜
- 4根小香肠
- 一把茶树菇
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
501.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，蒜切片
2
香肠切小段
3
少许油放蒜
4
放入其余食材，中火炒三到四分钟，最后放盐和黑胡椒调味出锅
