金枪鱼Pizza
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2小勺干酵母
- 120g高筋面粉
- 1大勺橄榄油
- 30g低筋面粉
- 90g温水
- 半盒金枪鱼罐头
- 适量（刨丝）马苏里拉奶酪
- 适量比萨酱
- 适量玉米青豆胡萝卜粒
- 适量黑胡椒碎
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加酵母水揉团
2
加入橄榄油，揉成光滑的面团，醒发2倍大
3
准备馅料
4
奶酪刨丝、金枪鱼撕成片
5
将面团摆入抹油的比萨盘中，用手推成边缘稍厚的形状
6
用叉子扎一些孔，防止烤制时面团膨胀
7
依次涂抹比萨酱，撒一层奶酪丝，铺好金枪鱼
8
撒上青豆胡萝卜玉米粒，轻压表面
9
再铺一层金枪鱼
10
撒奶酪丝及黑胡椒碎
11
上下火烤200-210度的温度，烤约15分钟左右，取出
12
撒一层奶酪丝，继续烤5分钟即可
