墨鱼丸豆腐番茄锅（塔吉锅）
简单
4人份
晚餐准备做一锅煲仔饭，总觉得少了些什么，就把家里有的材料来一个大汇合，塔吉锅真是厨房的神器啊，连俺这种不下厨房的人也对做菜感兴趣了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 手打墨鱼丸一包
- 玉子豆腐一包
- 番茄一个
蔬菜类
- 白菜
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把番茄切片，和洗好的白菜放在塔吉锅上，（最后番茄放下面，白菜很容易煮烂）
2
再把墨鱼丸和玉子豆腐放在中间
3
然后放少量的水进去，不要超过锅底的一半，很容易溢锅的。
4
盖上盖子，中火等烧开后转小火两三分钟，关火焖一会放点盐就可以啦。。
