牛奶鸡蛋饼#麦子厨房美食锅#
简单
4人份
又是宅在家的一天,早餐不马虎，今天分享一款简单的牛奶鸡蛋饼,很好吃哦⊙∀⊙！~
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食材清单
其他
- 150克牛奶
- 150克面粉
- 2个鸡蛋
- 适量胡椒粉
- 适量色拉油
肉类
- 50克午餐肉
蔬菜
- 2根葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
727.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好以上食材
2
鸡蛋加入牛奶打散
3
加入面粉搅拌均匀
4
午餐肉切丁,葱切丁
5
葱花和午餐肉加入面糊中搅拌均匀无颗粒
6
加入盐胡椒粉混合均匀
7
美食锅预热平底锅刷油
8
倒入面糊
9
这个比较厚，煎到边上起皮就可以翻面了
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翻面继续在煎两分钟，表面金黄即可
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取出切条块
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成品图
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温馨提示💗
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可以根据牛奶和面粉的用量可自行调整哦⊙∀⊙
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喜欢做起来吧
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很香很嫩
