蔬菜米饼
简单
4人份
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。 别小瞧只是给米饭换了个造型 宝宝就是喜欢造型可爱又新鲜的食物 再加些蔬菜进去 不用再担心宝宝不爱吃蔬菜啦 直接作为宝宝的一餐饭就好
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g米饭
- 20g紫甘蓝
- 20g胡萝卜
蔬菜类
- 20g菠菜
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料切碎混合拌匀，加入少许盐和黑胡椒粉
2
锅内倒入少许油，用汤勺将混合好的米糊挖入锅内压扁，煎至两面金黄即可！
3
沾着沙拉酱，不要太爽口了呀
