营养蔬菜芝士蛋炒饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 1大碗米饭
- 1根火腿肠
- 2个香菇
- 2个鸡蛋
- 适量马苏里拉芝士
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料如图
2
将鸡蛋打散和米饭拌在一起，其他配料切丁。
3
不粘锅中加少量油，先炒胡萝卜和香菇，再加上火腿一起炒
4
把拌好的米饭倒下去炒到一粒一粒分开
5
加入马苏里拉芝士，炒至拉丝就可以啦
6
全部步骤视频在这里，开动啦
