板栗乌鸡汤
简单
4人份
秋天漫天飞雪，心是冷冰冰的，手是冰冷冷的。冰冷冷的手里捧着冷冰冰的心，无处存放，无处搁浅。解释是不必要的，每个人都有属于自己的心情。来碗暖暖的板栗乌鸡汤。贼甜。😜
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食材清单
其他
- 20个板栗
- 8颗红枣
- 适量枸杞
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
833.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
