杂粮煎饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克水
- 2个鸡蛋
- 2大朵香菇
- 50克玉米面
- 50克荞麦面
- 50克面粉
- 5朵木耳
- 一根火腿肠
- 半个土豆🥔
- 半根胡萝卜
- 适量五香粉
- 适量食用油
肉类
- 适量瘦肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
586.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
