韩式春川鸡(一汁成菜版)

简单 4人份

这是一道来自韩国江原道春川市的乡土美食,也是韩国最美食最具代表性的菜肴。 春川鸡源于上世纪60年代,在小酒馆里的下酒菜就是铁板的炭火烤鸡排。据说在韩国服兵役的军人,每次休假外出首选的美食就是它了。现在这道菜不仅风靡韩国,在中国的东莞也很受欢迎。每年的4月末5月初,你可以亲自去春川参加“春川铁板鸡联欢会”,体会一下那种独特的饮食氛围。当然如果现在就想吃,那在家里也可以做,而且这道菜营养丰富,特别适合全家老少食用。今天给大家介绍的是,黄记煌一汁成菜系列中的酱汁和照烧汁制作的黄金鸡翅,简单易学,就酱万能。 制作工具:电磁炉、铸铁锅。 适合人群:喜欢芝士的朋友,韩餐爱好者,爱在冬天吃热锅的人。 实际评价:鸡肉鲜甜软嫩,土豆脆、年糕软,圆白菜味道刚刚好,尤其是蘸着芝士吃下一口,深感罪恶和满足。 一汁成菜,探索生活乐趣。 关于酱汁和照烧汁,欢迎登陆:天猫黄记煌探真专卖店,认准正品标记,味道有保证。

韩式春川鸡(一汁成菜版)
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食材清单

其他
  • #调味
  • #配料
  • #食材
  • 100g韩式甜辣酱
  • 10块年糕
  • 1个土豆
  • 1袋(15g)黄记煌酱汁
  • 200g马苏里拉芝士
  • 2个鸡腿
  • 半袋(10g)黄记煌照烧汁
蔬菜
  • 3-4瓣大蒜
  • 半个圆白菜
蔬菜类
  • 1个洋葱

营养成分

热量

629.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

313.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备菜:蒜和姜切片,洋葱一半切小丁一半切圈,土豆切厚片,圆白菜切块

2

备肉:鸡腿洗净,用剔骨刀去骨,切成带皮的小方块,约拇指大小

3

腌制:倒入1袋酱汁+1/2袋照烧汁,放入洋葱和姜片,鸡腿肉腌制15分钟

4

煮制:将韩式年糕放入热水中,煮3分钟变软,捞出控干备用

5

炒制:热锅热油,放入大蒜炝锅,顺次倒入洋葱、土豆、圆包菜和年糕,不断翻炒

6

调味:倒入韩式甜辣酱,使食材上色入味,在锅子中间放入鸡肉,在中间翻炒变色

7

加料:把食材混合翻炒至全熟,中间留一个洞,放入奶酪,关火,等奶酪融化即可食用

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