咸肉蘑菇菜饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量咸肉
- 适量大米
- 适量水
- 适量蘑菇
蔬菜
- 适量青菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淘米。
2
青菜洗净切段，不要切得太小。
3
蘑菇切片。
4
放适量油放入咸肉翻炒一会。
5
放入蘑菇。
6
翻炒片刻后放入青菜煸炒一会。
7
倒入锅内放入水，水和米基本淹没就可以了。
8
电饭煲煮就可以了。
