燕麦能量棒
简单
4人份
市售有很多能量棒，总是不太放心！自己在家做的口味也是相当的好。随身携带，饿的时候来一块，饱腹感很强！
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食材清单
其他
- 240克蜂蜜
- 360克生燕麦
- 60克南瓜籽
- 60克大杏仁
- 60克核桃仁
- 60克葵花籽
- 60克蔓越莓
- 60克黑芝麻
营养成分
热量
656.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
