超快手凉拌菠菜
简单
4人份
这个真的太简单了！所以总量就不用完全统一了。最主要的看一下酱汁吧，我觉得挺好吃。这个酱汁用来拌面、凉皮都好吃。
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食材清单
其他
- 花生米
- 克芝麻
- 勺生抽
- 勺醋
- 勺香油
- 瓣蒜
- 粉丝
蔬菜
- 把菠菜
调味料
- 克盐
- 克糖
- 芝麻酱
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个鸡蛋搅散，摊一个蛋皮。休息不要糊了，也别太老。
2
切成条。
3
再加入煮熟的粉丝。
4
菠菜煮熟，别煮得太久。切碎。稍稍挤干水分。
5
加入花生米。酱汁：一勺芝麻酱，用一点点开水冲开，加入一勺生抽、一小勺糖、一勺醋、一丢丢盐、一勺香油、芝麻，拌匀。
