没有蚂蚁没有树的蚂蚁上树
简单
4人份
简单易做 美味可口 小伙伴们做起来
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺耗油
- 1把粉丝
- 2勺生抽
- 一小碗肉末
- 适量蒜末
蔬菜类
- 1小把韭菜
- 半个洋葱
- 适量姜丝
调味料
- 1勺盐
- 适量糖
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝提前20分钟冷水里泡软
2
把需要用的配菜洗好切好，这里的小米辣放一个，又用了胡萝卜代替，家有孩子不吃辣。
3
锅中放油烧放入生姜和蒜末炒香
4
在加入肉末炒熟，加一碗清水
5
水开放入粉丝，依次加入生抽2勺.老抽1勺.耗油1勺.盐1勺.糖适量，盖上锅盖煮5分钟。
6
打开锅盖放入胡萝卜和小米辣，煮1分钟，拿一个砂锅里面铺上洋葱，把煮好的粉丝倒入砂锅里。
7
把准备好的韭菜放入砂锅里，然后搅拌
8
好了，可以吃吃了
